圖／美聯社、路透社、CNN沿岸浪高達6.1公尺 低窪地區發布淹水警報美國國家氣象局對低窪地區發布淹水警報。

柯文哲痛批，事件延燒至今，「我已經看不到賴清德，他已經被謊話淹沒，認錯就好了，我想不到你在拗什麼？這就是民進黨執政傲慢最讓我火大的地方。交互詰問第2回合由侯友宜提問，他猛攻賴清德在萬里老家的爭議，質疑賴清德為此5度流淚，但曾為南鐵東移的拆遷戶流過眼淚嗎？「你說不是違建，你沒申報財產，為什麼沒繳房屋稅？你難道還要堅持不是違建嗎？」但侯友宜並未對柯文哲提問。

」接著賴清德針對柯文哲反擊，指出自己家的房子跟柯文哲家的違建是截然不同的，「你們是在都市計畫內，有法可遵循，你們知法犯法蓋違建，礦區房子是沒有法律可遵循，年久失修，你用都市計畫內的違建觀念，看待農村或漁村老房子，這是不恰當的。」嗆侯友宜沒資格談萬里老家 賴清德轟柯知法犯法蓋違建輪到賴清德回應時，他先表示，「我不認為侯市長有資格說我家的房子，因為你是我們的市長，礦權廢止後，礦區內的房子沒有得到妥善的幫助，這個是最主要的原因。他也說，賴清德現在要公益信託，但沒有建照、使照、產權要怎麼信託？直呼根本是「幽靈建築」，而且當公職20年沒有申報財產，又出現問題」賴清德說，他已將萬里老家交付公益信託，這就是他的誠意，最後也強調自己是勇敢的人，面對各種困難挑戰，但同時是感性的人，碰到感動的人事物會流淚，「但是我的流淚不是為了我們家的房子，我是感謝父老鄉親對我的支持。國民黨總統候選人侯友宜今（30）天在辯論會交互詰問時，直攻民進黨總統候選人賴清德萬里老家爭議，痛批賴清德5度為此落淚，卻不曾為南鐵東移的拆遷戶流淚。

柯文哲指出，賴清德後來稱這是父親以前的工寮改建，講到都會流淚，但空照圖很明顯，這是2003年才蓋的，所以又說謊了。他也說，賴清德現在要公益信託，但沒有建照、使照、產權要怎麼信託？直呼根本是「幽靈建築」，而且當公職20年沒有申報財產，又出現問題。羅伯特．克里科里安表示，草莓粉補充劑所帶來減少記憶干擾的效果，是指在單字學習測驗中，減少語意相關術語的混淆。

每天吃水果有助於預防失智症嗎？近來1項研究發現，每天攝取1杯草莓，可以降低中年人罹患失智症的風險。辛辛那提大學（University of Cincinnati）的研究團隊去年發現，將藍莓加入飲食中，有助於降低失智症風險，而在這項對藍莓的擴展研究中，研究人員也研究了草莓對認知老化的影響，研究結果發表於國外權威期刊《Nutrients》。研究人員找了30名主訴有輕度認知衰退的超重患者，進行了為期12週的試驗，在試驗期間，參與者被要求每天除了服用草莓粉補充劑之外，不能再食用任何莓果。其中一半的參與者服用相當於1杯草莓粉補充劑，而另一半則服用安慰劑。

醫提「幾乎失智症患者都有的10個跡象」 走路跌倒別以為只是老化。然後，研究團隊評估了參與者的認知能力，包括長期記憶、情緒、憂鬱症狀的強度和代謝數據。

除了花青素之外，草莓還含有被稱作鞣花單寧和鞣花酸的微量營養素，它們對心血管疾病、神經退化性疾病和癌症等帶有正面的影響。草莓含有多種營養成分研究發現能降低失智症風險失智症指的是會造成思考、記憶或決策能力受損的疾病，而阿茲海默症則是最常見的失智症種類，約佔80%的失智症病例。研究作者兼辛辛那提大學醫學院精神病學和行為神經科學系的榮譽退休教授羅伯特克里科里安（Robert Krikorian）表示，草莓和藍莓都含有1種稱為花青素的抗氧化劑，已被公認能帶來多種健康益處，例如增強新陳代謝和提升認知能力。另外，流行病學數據表明，經常食用草莓或藍莓的人，隨著年齡增長，認知能力下降的速度較慢。

人類的執行能力在中年時期開始下降，而過多的腹部脂肪，如胰島素阻抗和肥胖，都會增加體內的發炎反應，其中也包括大腦發炎。羅伯特．克里科里安說明，草莓對失智症能帶來有益的效果，其原因被認為應該是因草莓具有降低發炎反應的特性，以緩解體內的發炎情形所致。換句話說，這可以表示，在記憶測試期間內，這組的參與者即便面對了不相關單字的干擾，也能有很好的掌控度。營養師認證「草莓6大益處」：降血壓、血脂 清洗千萬別先切蒂頭．不只記憶差。

為何草莓有助降低失智症風險？ 降低大腦發炎成關鍵研究人員指出，草莓粉補充劑組的參與者較少被干擾記憶，而且與執行能力的整體改善有一致性。（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／NOW健康、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）【延伸閱讀】．葉酸含量是水果界冠軍。

此外，研究人員還注意到草莓粉補充劑組的參與者，他們的憂鬱症狀明顯減輕，但在代謝方面，例如胰島素水平，並未觀察到有何影響多補充水分、保持良好個人衛生習慣、安全性行為、不憋尿、選擇適當衣物，都是可以預防的方法。

1、細菌感染通常由細菌感染引起，這些細菌常來自尿道，進而感染膀胱組織，造成發炎症狀。「常見排尿NG姿勢」曝：你一定做過不少女性得過。日常5招預防膀胱炎要預防膀胱炎，高銘鴻建議，可以採取一些關鍵的方法和生活習慣，從而減少感染的風險。1、多喝水多補充水分有助於稀釋尿液，將細菌從膀胱排出，從而減輕症狀並預防感染，每天喝足夠的水是關鍵。（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）延伸閱讀：半蹲、蹲踞馬桶恐害膀胱纖維化。4、不憋尿適時排尿有助於防止尿液在膀胱中滯留過久，降低細菌感染的機會。

3、荷爾蒙變化特別是女性，生理期、懷孕、更年期都可能影響泌尿系統，增加膀胱炎的可能性。保持乾燥，可以減少細菌生長的機會。

2、尿路異常尿液滯留或尿液逆流等尿路異常情況，使細菌更容易進入膀胱，引發感染。6、季節變化影響 秋天和冬天：較冷的月份，大家傾向於穿著較重的衣服，而且通常不會喝到足夠的水，這可能導致膀胱變得無法有效清除細菌。

5、性行為性行為可能增加尿道感染的風險，特別是在性行為後沒有適當地清潔身體部位。4、特定藥物某些藥物可能增加尿液刺激性或對泌尿系統產生不良影響，成為膀胱炎成因之一。

2、養成衛生好習慣保持良好的個人衛生習慣非常重要，女性在使用廁所後，應由前往後擦拭以避免將細菌引入尿道。膀胱發炎是一種常見的健康問題，特別是在女性中，因為女性的生理期、懷孕或更年期都可能影響泌尿系統，增加膀胱發炎的機率。5、穿著透氣褲子穿著透氣的內褲、避免穿緊身褲，以免流汗使陰部潮濕。3、安全性行為使用保險套可以降低性傳播感染的風險，減少膀胱感染的機會。

主要症狀包括頻尿，排尿時可能伴有疼痛或灼熱感，甚至可能出現下腹痛不適等症狀，甚至感到尿急、尿脹等不適。膀胱炎「頻尿又尿不多」還會痛 醫授6招緩解不適：咖啡要少喝。

而膀胱炎是一種常見的泌尿系統疾病，其發生原因非常多，但通常與細菌感染、尿液滯留、荷爾蒙變化、性行為等因素有關，甚至季節變化也會影響。感染膀胱炎留意6因子泌尿科高銘鴻醫師說明，膀胱炎顧名思義是膀胱產生了發炎反應，膀胱被細菌感染引起，這些細菌可以進入尿道，然後進一步感染膀胱組織，引發發炎症狀。

你是否常出現頻尿、排尿疼痛、下腹痛的問題？小心可能是膀胱炎找上你。春天和夏天：回暖的季節，大家可能因為天氣熱，而增加了去游泳池、海邊戲水的機會，因此較容易尿路感染

「常見排尿NG姿勢」曝：你一定做過不少女性得過。而膀胱炎是一種常見的泌尿系統疾病，其發生原因非常多，但通常與細菌感染、尿液滯留、荷爾蒙變化、性行為等因素有關，甚至季節變化也會影響。1、細菌感染通常由細菌感染引起，這些細菌常來自尿道，進而感染膀胱組織，造成發炎症狀。感染膀胱炎留意6因子泌尿科高銘鴻醫師說明，膀胱炎顧名思義是膀胱產生了發炎反應，膀胱被細菌感染引起，這些細菌可以進入尿道，然後進一步感染膀胱組織，引發發炎症狀。

膀胱發炎是一種常見的健康問題，特別是在女性中，因為女性的生理期、懷孕或更年期都可能影響泌尿系統，增加膀胱發炎的機率。你是否常出現頻尿、排尿疼痛、下腹痛的問題？小心可能是膀胱炎找上你。

5、性行為性行為可能增加尿道感染的風險，特別是在性行為後沒有適當地清潔身體部位。（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）延伸閱讀：半蹲、蹲踞馬桶恐害膀胱纖維化。

2、尿路異常尿液滯留或尿液逆流等尿路異常情況，使細菌更容易進入膀胱，引發感染。3、荷爾蒙變化特別是女性，生理期、懷孕、更年期都可能影響泌尿系統，增加膀胱炎的可能性。